Actual Problems of Healthy Nutrition of Student-Athletes
Keywords:
micronutrients, vitamins, minerals, actual nutrition
Abstract
The article presents the results of a study of the actual nutrition of wrestlers and their analysis. At the same time, the actual nutrition of the subjects was studied in appropriate ways, and the results obtained were compared with the norm and analyzed. Based on the collected data, the corresponding conclusion was made. The necessary recommendations on the organization of a healthy diet for athletes are also given.
References
1. Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В.А.Тутельяна. - М.: ДеЛи принт, 2002. – 236 с.
2. Эллен Коллеман. Питание для выносливости. Пер. с англ. – Мурманск: Изд-во “Тулома”, 2005. – 192 с.
3. Тухтаров Б.Э. Белковая обеспеченность профессиональных спортсменов, занимающихся борьбой кураш. «Вопросы питания», 2008, № 1, Том 77. стр. 46-47.
4. Среднесуточные рациональные нормы пищевых продуктов в колледжах олимпийского резерва и специализированных школах-интернатах спортивного профиля. СанПиН №0274-09. Составители: Шарипова Н.В., Рахимов Б.Б. и др. – Ташкент, 2009. – 15 с.
5. Азизбекян Г.А., Никитюк Д.Б., Поздняков А.Л. и др. Принципы оптимального питания спортсменов различных специализаций. //Вопросы питания, 2010, №4, Том. 79. стр. 67-71.
6. L.S. Kuchkarova, Sh.Q. Qurbanov. Physiology of digestion and nutrition. Tashkent, sano-standard, 2013. - 384 b.
7. Методология изучения питания различных групп населения: учебное пособие / В.А. Петров. – Владивосток: Медицина ДВ, 2015. – 287 с.
8. Resolution No. 251 of the Cabinet of Ministers of the Republic of Uzbekistan on approval of the concept and complex of measures to ensure healthy nutrition of the population of the Republic of Uzbekistan for the period 2015-2020. Tashkent, 2015, August 29. Collection of legislation of the Republic of Uzbekistan, 2015., Issue 35, article 467.
2. Эллен Коллеман. Питание для выносливости. Пер. с англ. – Мурманск: Изд-во “Тулома”, 2005. – 192 с.
3. Тухтаров Б.Э. Белковая обеспеченность профессиональных спортсменов, занимающихся борьбой кураш. «Вопросы питания», 2008, № 1, Том 77. стр. 46-47.
4. Среднесуточные рациональные нормы пищевых продуктов в колледжах олимпийского резерва и специализированных школах-интернатах спортивного профиля. СанПиН №0274-09. Составители: Шарипова Н.В., Рахимов Б.Б. и др. – Ташкент, 2009. – 15 с.
5. Азизбекян Г.А., Никитюк Д.Б., Поздняков А.Л. и др. Принципы оптимального питания спортсменов различных специализаций. //Вопросы питания, 2010, №4, Том. 79. стр. 67-71.
6. L.S. Kuchkarova, Sh.Q. Qurbanov. Physiology of digestion and nutrition. Tashkent, sano-standard, 2013. - 384 b.
7. Методология изучения питания различных групп населения: учебное пособие / В.А. Петров. – Владивосток: Медицина ДВ, 2015. – 287 с.
8. Resolution No. 251 of the Cabinet of Ministers of the Republic of Uzbekistan on approval of the concept and complex of measures to ensure healthy nutrition of the population of the Republic of Uzbekistan for the period 2015-2020. Tashkent, 2015, August 29. Collection of legislation of the Republic of Uzbekistan, 2015., Issue 35, article 467.
Published
2023-12-14
How to Cite
Yuldosheva Roila Jumayevna. (2023). Actual Problems of Healthy Nutrition of Student-Athletes. Central Asian Journal of Medical and Natural Science, 4(6), 1003-1006. Retrieved from https://www.cajmns.centralasianstudies.org/index.php/CAJMNS/article/view/2177
Section
Articles
